bersihkan kasut anda dengan kerap

1. Beli kasut yang sesuai dengan kaki anda, jika tidak kasut akan berubah bentuk dan menyakitkan kaki anda.
2. Bersihkan kasut dengan kerap, lap beberapa dengan kain lembap; jangan berus dengan kuat dengan berus.
3. Selepas mencuci kasut (seperti kasut sukan, kasut lari, dll.), cuba untuk memunggah bungkusan luar dan letakkan kertas tandas di atasnya, supaya tidak meninggalkan kesan atau pasir yang jatuh selepas kasut kering. Dan biarkan kasut kering secara semula jadi, elakkan cahaya matahari langsung atau baking suhu tinggi.
4. Kasut hendaklah mengelakkan sentuhan dengan pelarut, asid, alkali, minyak dan bahan menghakis lain.
5. Kekalkan lebih daripada dua pasang kasut yang boleh diganti dan biarkan kasut berehat secara bergilir-gilir.
6. Kasut dan sandal kasual tidak sesuai untuk senaman yang berat
7. Jika anda tidak memakai kasut, masukkan kasut anda ke dalam beg kain kalis habuk atau balut dengan kain lembut.
8. Penyelenggaraan kasut yang berbeza